こんにちは!富山医薬個別指導塾TIPSです。
突然ですが皆さん、息抜きは出来ていますか?
学校ではもう少しで期末試験が始まる頃だと思います。
でも、やる気が出ない、休憩し始めたらそのままずっとダラダラしてしまう
そんな方も多いのではないでしょうか。
ここで、そんなあなたにオンオフを切り替える方法をいくつかご紹介しようと思います!
・1週間頑張る代わり、週末に友達と遊ぶ予定を入れる。
・「勉強する範囲を事前に決めて、終わったら〇分休憩する」を繰り返す。
・休憩時間に時間を決めて好きな音楽を聴いたり、動画を見たりする。
どうでしょうか? 上記の方法の例を見てみると、なにか条件を付けることでオンオフ切り替えがうまくなりそうですよね。
期末テストを控えている皆さんもぜひ、なにか条件を付けてテスト勉強に励んでみてください!
私たちと一緒に定期テストを乗り越えましょう!